Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 17.03.2025 по 23.03.2025 в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» пройдет Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)

В рамках мероприятия будут проведены беседы, лекции, раздача информационных материалов.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов.

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важная составляющая здоровья всего организма. Проблемы с зубами непременно отражаются на работе различных органов и систем. Поэтому регулярная забота о гигиене полости рта поможет предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.

Было бы неправильным считать, что абсолютно всё зависит от соблюдения техники и регулярности ухода за зубами и дёснами. В возникновении основных стоматологических заболеваний играют роль и другие факторы: наследственность; содержание фтора в питьевой воде (оптимальное количество 1 мг/л); перенесённые в период беременности и в детском возрасте заболевания; экология; характер питания.

Для того, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими, белоснежными и доставляли Вам много радости, необходимо соблюдать следующие правила:

•правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах;

•чистите не только зубы, но всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером.

•регулярно меняйте зубную щётку и пасту;

•Чистите зубы дважды в день, утром - после завтрака, вечером - после последнего приёма пищи.

•Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.

•Проконсультируйтесь с гигиенистом или стоматологом, выбирая средства гигиены полости рта. Не пренебрегайте качеством этих средств.

•Помните, что для здоровья зубов более опасна частота потребления сладостей, чем их количество.

Помните, что заболевания, обнаруженные на ранней стадии, можно вылечить или предотвратить их дальнейшее развитие.

Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.