Неделя профилактики заболеваний печени

С 27июля по 2 августа 2025 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)»

Печень – важнейший орган человеческого организма, который выполняет множество важных функций. Она участвует в переваривании пищи, процессе свертывания крови, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (источника дополнительной энергии), витаминов А, D, К и В12 и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.

Наиболее часто встречающимися заболеваниями печени являются острый и хронический гепатит, жировая дистрофия, цирроз и рак печени.

С учетом увеличения случаев ожирения, необходимо обратить особое внимание на проблему неалкогольной жировой болезни печени.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — хроническое заболевание, ассоциирующееся с инсулинорезистентностью и характеризующееся избыточным накоплением жира в печени.

Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами.

Гепатит — это воспалительное заболевание печени, в результате которого разрушаются клетки печени. Вирусы гепатитов A и E передаются через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте.

Вирусные гепатиты В и С зачастую протекают бессимптомно. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо. На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы (слабость, повышенная утомляемость, головные боли), в крайне редких случаях может возникнуть желтушность кожи и кожный зуд, боли в правом подреберье, горечь во рту, тошнота, рвота, дискомфорт в животе, изменение аппетита.

Основные меры борьбы с вирусными гепатитами В и С:

•вакцинация против вирусного гепатита В (согласно Национальному календарю профилактических прививок);

•профилактика передачи вируса гепатита половым путем (барьерная контрацепция (использование презервативов), исключение случайных половых связей);

•профилактика передачи вируса гепатита через кровь (исследование крови в пунктах забора и переливания крови; исключение нанесения татуировок, пирсинга; использование индивидуальных предметов личной гигиены);

•предупреждение вертикальной передачи вирусов гепатитов В и С от матери к ребенку;

•лечение хронических форм гепатита.

Профилактика заболеваний печени заключается в выполнении следующих рекомендаций:

•Следите за своим питанием, учитывая как количество, так и качество продуктов. Умеренность — ключ к предотвращению переедания. Рекомендуется делить приемы пищи на 4-5 раз в день. Основные способы профилактики неалкогольной жировой болезни печени включают сбалансированное питание и регулярную физическую активность.

•Сведите к минимуму или полностью откажитесь от употребления алкоголя. Это самая лучшая профилактика цирроза печени, а также проблем алкогольной болезни печени.

•Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

•Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. Употребляйте для питья только кипяченую воду.

•Держите под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

•Используйте питьевую воду, соответствующую санитарно-гигиеническим требованиям, такую как бутилированная или кипяченая вода, а также тщательно промытые овощи и фрукты.

Болезни печени можно выявить и вылечить, своевременно обратившись к врачу. Поэтому необходимо регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Помните об этом и будьте здоровы!